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自宅での夕食は食 栄養を考えて、毎日バランスの良い食事を摂りたいと思いながら食事を作っています。
でも最近外食が多かったからか肌荒れがひどくなってきたので、肌荒れ解消にはどんな食品をすれば良いのかなぁ~と思ったりします。
そこで注目したいのが、「titian ~ティティアン~」というサイトです。
こちらのサイトは、ビューティーやメタボ、ダイエットなどの項目から自分の悩みに応じた質問を検索したり、無料会員になれば食のスペシャリストに自分の悩みも相談できる便利なSNSなんです!
わたしも会員登録をして悩みを相談してみたんですが、質問をした次の日には回答してもらえて大変助かりました。
質問に答える方は管理栄養士さんなどその道のプロが回答して下さるので、適切な回答内容でさっそく生活に取り入れています。
これからも健康 相談栄養 相談をしたい時にはどんどん活用していきたいと思っています。

titian ~ティティアン~

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